異國他鄉(xiāng)生病是一件讓人很痛苦的事情，但是生病又是一件很普通的事情，所以即使生病了，咱們也要淡定，首先清楚的感知一下自己身體的狀況;其次是向周圍的人尋求幫助，接受治療;最重要的是保持心情愉悅。

作為留學生，我們每一個學生在赴美國留學之前，學校都會要求我們購買醫(yī)療保險。美國大學院校及美國高中院校都會跟保險公司合作，這種保險計劃一般用于學生在校外就醫(yī)，比如住院、?？漆t(yī)生、校外急診、處方藥、化驗檢查后幫助投保的學生報銷部分醫(yī)療費。因為在校學生普遍年齡偏小，所以此類保險一般都是一些比較簡單的病，不會有重病險，保費一般比較低。小留之家老師強烈建議大家購買學校的醫(yī)療保險，這是在美國的一個保障。

那么在校期間，如果真的生病了，我們怎么辦呢，小留之家老師在這里給您提幾個建議供您參考。

1. 校醫(yī)務(wù)室

美國高中一般都會有醫(yī)務(wù)室，醫(yī)務(wù)室的醫(yī)生都是正規(guī)的醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)，為在校的學生提供簡單的醫(yī)療服務(wù)，如果有稍微的不舒服，要及時去醫(yī)務(wù)室醫(yī)治，醫(yī)務(wù)室的醫(yī)護人員會根據(jù)病癥判斷是否需要去?？漆t(yī)院就診。

2. 住家父母

如果就讀的是走讀學校，身體上有任何的不舒服，都要及時跟住家溝通，不能自己悶著或者是不說，其實與其跟國內(nèi)的父母說，還不如直接跟住家父母說，畢竟國內(nèi)的家人遠水解不了近渴，并不能提供實質(zhì)性的幫助。

3. 自己買藥

這種方式是小留之家老師最不建議的，因為藥不能亂吃，而且美國對于藥品的管制是非常嚴格的，處方藥必須有醫(yī)生開的正規(guī)處方也可以買到。美國的藥房一般都不是專營藥品的，人們喜歡逛的沃爾瑪、塔吉特百貨(Target)等大型連鎖店，或者一些大型連鎖食品超市里都有“藥店”，即這些連鎖店里開設(shè)了賣藥區(qū)域。這里的“藥店”一般都有藥劑師負責回答顧客的購藥問題，完全可以滿足在美國買藥的需求。

一般的常用藥都可以在大型連鎖店的藥品專賣區(qū)買到，而且價格適宜。這些大型連鎖店的好處是每天開門營業(yè)，晚上關(guān)門打烊的時間都很晚。這些“藥房”上崗的藥劑師都是從正規(guī)學校畢業(yè)，并獲取考試合格證書的。所以，只要您將諸如胃酸、胃痛、腰痛、頭痛等病癥跟藥劑師說明白，他們會迅速找到合適而且價格不貴的非處方藥，解除病痛。

購買處方藥必須要有醫(yī)生開的處方。只有美國醫(yī)生開的處方才能在美國購買處方藥。對于有醫(yī)療保險的留學生來說，有病需要服用抗菌素等處方藥并不難，只要預約后去附近的診所或者醫(yī)院看醫(yī)生即可。

以上三種方式，是小留之家老師覺得比較快速和有效的辦法，最后還是要囑咐大家，如果生病了，寄宿的學生第一時間告訴老師，走讀的學生第一時間告訴住家父母，因為這兩者是我們在學校的主要監(jiān)護人，會對我們的安全負責，對我們的關(guān)注度也最高，切忌自己忍著或者是胡亂吃藥。